
Poznanie seba cez pohyb
Je možné spoznať sa a vybudovať si dôvernejší vzťah k sebe samému prostredníctvom cvičenia?
Je možné spoznať sa a vybudovať si dôvernejší vzťah k sebe samému prostredníctvom cvičenia?
Potrebujú vytrvalostní atléti silový tréning?
Postup rezervácie na skupinový tréning
Bolesti chrbta? Vysunutá platnička? Skolióza?
SM Systém!
Máte záujem sa k nám pridať na skupinové tréningy, ale neviete ako začať a ktorý tréning by bol vhodný práve pre Vás? Tento článok Vám môže pomôcť sa rozhodnúť.
Nájdite si svoj ideálny tréningový harmonogram podľa svojho cieľa a v súlade s našimi skupinovými tréningami.
Rozhovor s naším trénerom Lukášom a o jeho vášni k behu.
Je vzpieranie naozaj iba pre skúsených atlétov alebo aj pre úplných začiatočníkov?